چون کوه باشید
آموزشگاه موسیقی در ساختمان کناری منزل ما بود و صدای موسیقی به وضوح شنیده می‌شد ، مامانم که متوجه علاقه من شد ، من رو کلاس ثبت نام کرد و دختر جوانی به نام لیندا استاد من بود و در تمام لحظات با آرامش صحبت می‌کرد و برای من عجیب بود اینکه فردی بتواند با آدمای مختلف با آرامش رفتار کند و لبخند بر لب داشته باشد یک روز پس از پایان آموزش گفتم
استاد میشه یه سوال بپرسم
گفت: بفرمایید
گفتم خیلی عجیبه که شما همیشه آرامش دارید و لبخند می‌زنید
گفت کریستن_دی_لارسن هم فکر کنم پاسخ خوبی داشته باشه
به قدری قوی و قدرتمند باشیدکه هیچ کس و هیچ چیز قادر به بر هم زدن #آرامش خیالتان نشود.
به هر کس که می رسید، از شادکامی و سلامتی، از آرامش و شکوفایی و از سعادت و نیکبختی سخن بگویید.
به جنبه ی خوشایند هر چیز نگاه کنید.
فقط به بهترینها فکر کنید،
فقط به خاطر بهترینها کار کنید
و فقط در انتظار بهترین ها باشید.
با دیدن و شنیدن موفقیت دیگران به همان اندازه شاد و خوشحال شوید که از موفقیت خود شاد و خوشحال می شوید.
اشتباهات گذشته را به فراموشی بسپارید و با عزم راسخ و ثبات قدم بیشتر به سوی دستاوردهای عظیم آینده بشتابید.
به هر کس که می رسید، لبخند بزنید.
برای اصلاح خود به قدری وقت صرف کنید که وقتی برای انتقاد از دیگران نداشته باشید.
چون باید
در مقابل بیم و دلهره دیگران مانند کوه بود و روح سالم کینه نمی ورزد،دوست می دارد و خجالت نمی کشد
خود را باور دارد
خشمگین نمی‌شود و مهربان است..روح سالم،حرص نمی خورد
همه چیز را کافی می داند
حسد نمی ورزد و خود را لایق می داند...
روح سالم
نیازی به رقص و پایکوبی و تظاهر به خوشی ندارد، زیرا شادکامی را در درون خویش می جوید و می یابد...
"روح سالم برای بزرگداشت خود نیاز به تحقیر دیگران ندارد...
"روح سالم"
دوست خواهد داشت و مهر خواهد ورزید ...
حق با استاد بود روح سالم آرامش دارد و لبخندی که همیشه بر لبش بود
