افسردگی

ایرنا: خانم‌های خانه‌دار، با مسئولیت‌های متنوع و گاه سنگین خانوادگی، غالباً در معرض استرس‌های پنهان و فشاری هستند که می‌تواند بر سلامت روان آنها تأثیر منفی بگذارد. این فشارها، از تنش‌های ناشی از نقش‌های متعدد تا احساس بی‌هدفی و عدم استقلال، می‌تواند زمینه‌ساز افسردگی و اضطراب شود.

تورم همه ما را می‌خورد یا شاید مثل آفتابی سوزان آبمان کند و درنهایت چیزی باقی بگذارد آن‌قدر دهشتناک که وقتی تصویرمان را در آینه تاریخ نگاه می‌کنیم، هیچ شباهتی با حتی خیال‌های دورمان هم نداشته باشد.

دنیای اقتصاد: همه ما حس گیجی و سنگینی ذهن را پس از ساعت‌ها خیره‌شدن به صفحه گوشی و نمایشگرهای کامپیوتر، تجربه کرده‌ایم. واژه پوسیدگی مغز که در ۲۰۲۴ توسط انتشارات دانشگاه آکسفورد به عنوان واژه سال انتخاب شد، به وضعیتی از مه‏‏‌آلودگی ذهنی و زوال شناختی اشاره دارد که به دلیل استفاده بیش از حد از صفحه‏‏‌نمایش‏‏‌ها ایجاد می‌شود. آیا پوسیدگی مغز واقعی است؟

روزنامه شرق در گزارشی نسبت به افزایش خودکشی سالمندان هشدار داد و نوشت: «خودکشی سالمندان»؛ ماجرایی فراموش‌شده. کارشناسان، اختلالات روانی، به‌ویژه افسردگی را مهم‌ترین عامل این پدیده در میان سالمندان می‌دانند. افسردگی در سایه فقر، تنهایی و از دست دادن استقلال، هشدارها را درباره افزایش این پدیده بالا برده است. کارشناسان حوزه‌های روان، آینده خوبی برای سالمندی در ایران متصور نیستند.

دنیای اقتصاد: شبکه نمایش هم‌زمان با برگزاری سی و ششمین نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران، فیلم‌هایی متناسب با مضمون «کتاب و کتابخوانی» را در جدول پخش هفتگی خود قرار داده که جالب است. شاید در این روزها تماشای این آثار خالی از لطف نباشد.

ايسنا: با وجود اینکه درباره افسردگی بارها شنیده‌ایم، افکار عمومی ممکن است اطلاعات زیادی درباره ابعاد این بیماری نداشته باشد. از همین رو برخی از مبتلایان به دنبال درمان نمی‌روند و همین مسئله افسردگی را به یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در جهان تبدیل کرده است.

بهداشت نیوز: تحقیقات جدید نشان می‌دهند که درمان با واقعیت مجازی می‌تواند به اندازه درمان‌های سنتی در کاهش علائم افسردگی حاد مؤثر باشد. این روش نوین با ترکیب فناوری و روان‌درمانی، امید تازه‌ای برای بیماران ایجاد کرده است.

طبق یک نظرسنجی جدید، خصومت در محیط‌‌های کار رو به افزایش است و همین باعث شده بسیاری از کارکنان تصمیم به تغییر شغل بگیرند.

دانشگاه تهران: زندگی گاهی ما را در موقعیت‌هایی قرار می‌دهد که مجبور به مواجهه با افرادی می‌شویم که از حد و مرزهای معمول فراتر می‌روند و رفتارهای پرروانه از خود نشان می‌دهند. اینگونه افراد گاهی ناخواسته و گاهی آگاهانه، آرامش و آسایش ما را برهم می‌زنند. اما چگونه می‌توانیم بدون از دست دادن تعادل روانی خود، با آنها برخورد مناسبی داشته باشیم؟

بهداشت نیوز: وزارت بهداشت به مناسبت هفته سلامت اینفوگرافیک با موضوع حفظ سلامت روان با ۷ حرکت تولید و منتشر کرد.

دنیای اقتصاد: مصطفی کوشکی، کارگردان، این روزها با ۱۱ بازیگر مشغول تمرین نمایش‌نامه «نکراسوف» نوشته ژان پل سارتر است.

مهر: محققان برای اولین بار ارتباط بین تنهایی مزمن و مرگ زودرس را در میان زنان میانسال استرالیایی نشان دادند.

باشگاه خبرنگاران جوان: فشارهای روانی ممکن است باعث شود که بسیاری تظاهر به شادی کنند، در حالی که در سکوت رنج می‌برند.

مهر: یک روانپزشک با اشاره به اینکه «شیدایی» یا «مانیا» حالتی از افسردگی است، گفت: این اختلال همزمان با فصل بهار آغاز می‌شود.

مهر: مشخص شده است که جغدهای شب- افرادی که تا دیروقت بیدار می مانند- در معرض افزایش خطر افسردگی هستند.

دنیای اقتصاد: انتشار ترانه «عمو نوروز» ساخته تهمورس پورناظری با صدای شهرام ناظری و شعر پوریا سوری یکی از بحث‌‌برانگیزترین اتفاق‌های فرهنگی در نخستین روزهای سال بوده است. این ترانه که در آخرین روز نوروز منتشر شد، واکنش‌های متفاوتی را به وجود آورد. برخی به دلیل مضمون اجتماعی ترانه از آن استقبال کردند و برخی نیز سرسختانه منتقدش بودند. در این میان کامبیز نوروزی، حقوقدان نام‏‏‌آشنا، نگاه متفاوتی به این ترانه داشته است. او هشدار داد این صدا، هرچند برآمده از واقعیت است، اما اگر تبدیل به مرثیه‏‏‌سرایی دائمی شود،…

مهر: مطالعات گذشته نشان می‌دهد که برخی تغییرات سبک زندگی می‌تواند به کاهش خطر ابتلاء به افسردگی در افراد کمک کند.

برای ما کارفرمایان ،ایمنی کارگران و کارکنان ،مانند ایمنی و بهداشت اعضای خانواده خودمان اهمیت دارد. ما حتی باید به افسردگی‌ها و مسائل نیروی انسانی واحدها حتی پس از خروج از محل کار نیز فکر کنیم.

مهر: عضو هیئت‌علمی دانشگاه فرهنگیان گفت: خودشناسی پایه افزایش اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس است و خلق آثار هنری می‌تواند به زنان کمک کند نقاط قوت و ضعف خود را کشف و به درک عمیق‌تری از خود برسند.

مهر: بررسی شواهد جدید نشان داده است که موسیقی درمانی می تواند به تقویت روحیه و کاهش افسردگی در افراد مبتلا به زوال عقل کمک کند.

عصر ترکیه: اگر روزهای طولانی و هوای مطبوع بهاری، حس و حال انرژی‌بخش به شما نمی‌دهد، شاید درگیر افسردگی بهاری می‌شوید. افسردگی بهاری معمولاً با گذر زمستان و انتظار آدمی برای شادتر بودن و اجتماعی‌تر بودن ایجاد می‌شود.

بهداشت نیوز: تی.اس. الیوت می‌گوید «فروردین، بی‌رحم‌ترین ماه است.» شما چنین تصور نمی‌کنید؟

فرارو: بدن سیستمی هوشمند و خارق‌العاده است که از راه‌های مختلف به شما نشان می‌دهد دچار مشکل شده است! بسیاری از افراد با علائم رایج افسردگی مانند تحریک‌پذیری، خستگی، و احساس غم و اندوه دائمی آشنا هستند، اما افسردگی تنها به این علائم خلاصه نمی‌شود.

ايسنا: مشاور عالی سازمان بهزیستی کشور با تاکید بر اینکه افسردگی و انزوای اجتماعی از مهم‌ترین تهدیدهای دوران سالمندی است، گفت: سالمندانی که تعاملات اجتماعی بالاتری دارند، تا ۳۰ درصد کمتر به بیماری‌های روانی و اختلالات خلقی دچار می‌شوند.

ایرنا: پژوهشگران دریافتند افرادی که داروهای ضدافسردگی مصرف می‌کنند در مقایسه با افرادی که چنین داروهایی مصرف نمی‌کنند افزایش وزن بیشتری دارند.

وحید ریحانی: گفته‌اند انسان موجودی قصه‌گو است و ایدهٔ شخصیتی که مقابل صفحهٔ سفید کاغذ می‌نشیند و واقعیت را به شیوه‌ای بُرون‌ریزی می‌کند یکی از موضوعات قدیمی فرهنگ بشری است؛ ایدهٔ کلاسیکی که می‌تواند به‌راحتی تبدیل به یک کسب‌وکار شود و نامش را هم به‌غلط بگذارند ادبیات.این کسب‌وکار در اصل، همان کارگاه داستان‌نویسی است.

ایرنا: یافته‌های یک پژوهش نشان می‌دهد که مبتلایان به افسردگی، در دوره میانسالی و سالمندی حدود ۳۰ درصد زودتر از دیگران به بیماری‌های مزمن از جمله آرتروز، بیماری‌های قلبی، فشارخون بالا و رفلاکس معده مبتلا می‌شوند.

«موبینگ سازمانی» (Mobbing) به پدیده‌‌‌ای اطلاق می‌شود که در آن فرد یا گروهی از افراد در محیط کار، فردی دیگر را به‌‌‌طور مستمر و سیستماتیک مورد آزار روانی و اجتماعی قرار می‌دهند. این نوع رفتار اغلب به تدریج شکل می‌گیرد و می‌تواند در محیط‌‌‌های کاری موجب مشکلات روانی و جسمی برای فرد قربانی شود. در شرایطی که بسیاری از سازمان‌ها بر اهمیت سلامت روانی کارکنان و جو سازمانی تاکید دارند، موبینگ به‌‌‌عنوان یک تهدید جدی برای عملکرد سازمانی و رفاه افراد مطرح است. این پدیده نه‌‌‌تنها آسیب‌‌‌های فردی…

ايسنا: امروزه سلامت روان به اندازه سلامت جسمی اهمیت دارد و به ما امکان می‌دهد تا احساسات خود را درک و مدیریت کرده و با استرس کنار بیاییم، این درحالیست که سلامت روان ضعیف می‌تواند منجر به مشکلات زیادی از جمله افسردگی، اضطراب و سوء مصرف مواد شود.

ایرنا: یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد احتمالاً می‌توان از لیکوپن (ترکیبی که در گوجه فرنگی و سایر میوه‌های قرمز رنگ یافت می‌شود) به عنوان یک داروی ضدافسردگی طبیعی استفاده کرد.