صبحانه

دنیای اقتصاد: کردستان و اورامانات در نظر اغلب ایرانی‌ها به ویژه مرکزنشینان مقصدی دوردست به حساب می‌آید و تصور همگانی این است که باید تعطیلاتی طولانی را به آن اختصاص دهند. کرمانشاه،‌ کردستان و در میانه این دو استان منطقه اورامانات گرچه چندان به مرکز نزدیک نیستند اما مقصدی مطلوب برای یک سفر سه روزه به حساب می‌آیند. از همین روست که تورها برای این منطقه نیز سه یا سه و نیم روزه تعریف شده‌اند. این تورها معمولا شبانه به سمت کردستان راه می‌افتند و صبحانه را در روستای پالنگان و در کنار رودخانه سیروان صرف می ‌کنند.…

دنیای‌اقتصاد: تغذیه مناسب یکی از بزرگ‌ترین دغدغه‌های بشر است. انواع میان‌وعده‌ها نقش موثری در تغذیه دارند. از میان آنها انواع کیک و کلوچه برای وعده‌های صبحانه یا عصرانه استفاده می‌شوند. کیک و کلوچه نیز تولیدات متنوعی دارند که هرکدام برای ذائقه‌های مختلف مناسب هستند. در این بین در کشور ما انواع کلوچه‌های سنتی نیز تولید می‌شوند که در کنار مزه‌های مطبوع، انرژی مناسبی به فرد می‌دهند. در روزهای اخیر قیمت آرد با افزایش همراه بوده که این اتفاق بر روی کیک و کلوچه نیز تاثیرگذار بوده است. در ادامه قیمت این…

خبر آنلاین: پس از پایان نماز عید فطر، ملک سلمان با شماری از شاهزادگان و مسئولین بلندپایه دولتی و نظامی دیدار کرد.

دنياي اقتصاد: حفظ اصالت در غذا و خوراک نقش مهمی را در سفرها ایفا می‌کند، چرا که گردشگران پس از بازگشت از هر سفری حتما درباره غذاهایی که خورده‌‌اند و تجربه‌هایشان در حوزه غذای محلی صحبت خواهند کرد. حتی فراتر از آن، برخی از گردشگران با هدف تجربه غذاهای محلی و بومی به سفر می‌‌روند. از این رو، گردشگری خوراک را می‌توان یکی از انواع مهم و اصلی در صنعت گردشگری دانست که نقش بسیار مهمی در انتخاب مقاصد ایفا می‌کند. هر کشوری باتوجه به فرهنگ و ذائقه خاص خود، غذاهای مخصوص و منحصربه‌فردی دارد که برای مسافران دارای جذابیت…

سفر به استانبول می‌تواند به یکی از خاطره‌انگیزترین سفرها تبدیل شود، البته به شرطی که پیش از سفر فکر همه چیز را کرده باشید.

شرکت Airbnb یک پلتفرم آنلاین است که میان مسافران و افرادی که می‌خواهند خانه خود را اجاره دهند، پل ارتباطی می‌‌زند. این شرکت از زمان تاسیسش یعنی سال ۲۰۰۸، فراز و نشیب‌‌های بسیاری را پشت سر گذاشته. همه‌چیز از سال ۲۰۰۷ شروع شد. بنیان‌گذاران شرکت که در آن دوران هم‌‌اتاقی بودند، به این فکر افتادند که یک تشک بادی در اتاق نشیمن خود بگذارند و آنجا را تبدیل به یک پانسیون تخت و صبحانه کنند. یک سال بعد در ماه فوریه، تصمیم گرفتند این ایده را به‌طور جدی تبدیل به یک کسب‌‌وکار کنند و نامش را AirBed and…

ايسنا: مصرف نوشیدنی‌های حاوی کافئین مانند چای و قهوه نیز به مقدار متعادل مفید است چراکه به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می‌کند.

ايسنا: ورزشکاران باید به این نکته توجه داشته باشند که پروتئین‌ها بیشترین اثر گرمازایی را دارند؛ به طور مثال گوشت لخم تا ۳۰ درصد کالری سوز است، یعنی اگر یک وعده حاوی سینه مرغ آب پز یا استیک کم چرب حاوی ۵۰۰ کالری انرژی باشد، می‌توانید انتظار داشته باشید که ۱۵۰ کالری آن بسوزد.

ايسنا: برای هضم و جذب و دفع هر غذایی باید کالری سوزاند و این هم روشن است که بعضی غذاها اثر کالری سوزی بیشتری دارند اما برای این که این اثر یا همان thermogenic effect of food بیشتر شود چه کار باید کرد؟

جماران: محمدتقی فاضل میبدی، روحانی ساکن قم با بیان اینکه بارها بر حق ورود زنان به ورزشگاه ها تاکید کرده است، گفت: امروز در جامعه ما اقداماتی انجام می شود که دینی نیست و به نوعی بدعت به حساب می آید. برای نمونه، خبری را می خواندم که در یکی از شهرهای شمال غربی، ستاد امربه معروف و نهی از منکر دستورالعملی صادر کرده است که باید نانوایی های بربری شیفت صبح تعطیل باشند، زیرا این نان نماد صبحانه است!

دنیای‌اقتصاد: دانه کنجد یکی از بهترین و مفیدترین انواع دانه‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌های روغنی است که همراه سایر مواد و هم به‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌تنهایی از ارزش غذایی بالایی برخوردار است. ارده کنجد به‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌تنهایی با وجود مقادیر بالای انرژی و مواد مغذی خود یک وعده غذایی به‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌حساب می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌آید.

دنیای‌اقتصاد: نوبت به گردشگری در استان فارس که می‌‌‌رسد، ‌‌‌ اگر تنها جاذبه‌‌‌ها را لیست کرده و منتشر کنیم باید یک صفحه به آن اختصاص دهیم. همین تعدد مکان‌‌‌ها و آثار مورد بازدید است که باعث می‌شود برای نگارش یک مطلب درباره سفر نوروزی به شیراز دست به انتخاب بزنیم و به جای حافظیه و سعدیه سراغ مکان‌‌‌هایی برویم که در نزدیکی آنها هستند اما شاید کمتر درباره آنها نوشته شده باشد.

دنیای‌اقتصاد: خامه یکی از فرآورده‌های لبنی است که بیشتر برای وعده صبحانه مصرف می‌شود، اما این ماده خوراکی در صنعت شیرینی‌پزی نیز کاربرد دارد. خامه صبحانه در آشپزی هم کاربردهای زیادی دارد و در پخت سوپ استفاده می‌شود.

دنياي اقتصاد: اگر ساکن تهران هستید و روی نقشه در یک مسیر اریب به سمت جنوب غرب آن‌هم از صبح زود حرکت کنید، نزدیک غروب وارد مرز استان خوزستان خواهید شد. در این مسیر صبحانه را در قم صرف می‌کنید، نرسیده به ظهر از استان مرکزی می‌‌گذرید. ناهار را در خرم‌آباد هستید و نخستین مقصدتان در استان خوزستان دزفول خواهد بود. کوله‌بار سفر را پایین بگذارید و برای اقامت سراغ اقامتگاه‌های بوم‌‌گردی یا هتل‌‌های این شهر بروید. قیمت هتل در این شهر برای هر نفر بین ۳۸۵ تا ۴۲۰ هزار تومان و در اقامتگاه‌های بوم‌‌گردی بین ۱۵۰ تا ۲۵۰…

ایران: پدر غزل گفت: بعد از این حادثه مادرش از شدت ناراحتی هیچ حرفی نزده و مریض است. من رضایت نمی‌دهم، خیلی ناراحت هستم و از سجاد شکایت کردم.

بهداشت نیوز: خوردن این صبحانه محبوب توانایی بروز لخته خون را در شما دارد که باید بیشتر مراقب باشید.

منبع: کتاب انقلاب دورکاری: سین مهندس نرم‌‌‌افزاری است که برای یک شرکت بازی‌‌‌های ویدئویی دورکاری می‌کند. او از وقتی به یاد می‌‌‌آورد، عاشق دو چیز بوده است: کدنویسی و بازی‌‌‌های ویدئویی. تیم کاری سین، از توانایی خارق‌‌‌العاده او برای حل هر گونه معمای فنی، به وجد آمده بود. او همه مشکلات را حل می‌کرد و کار کردن با تیمش را دوست داشت. به عنوان یک جوان، همیشه این توانایی را داشت که از دنیا غافل شود و ساعت‌‌‌ها بنشیند و غرق در برنامه‌‌‌نویسی شود. گاهی حتی فراموش می‌کرد صبحانه و ناهار بخورد.

باشگاه خبرنگاران جوان: یک ترکیب شیمیایی به نام «کولین» که در «تخم مرغ» و «گوشت» وجود دارد نیز می‌تواند سبب شود خون بیشتر مستعد لخته شدن باشد.

دنیای‌اقتصاد: خامه یکی از فرآورده‌های لبنیاتی است که بیشتر در وعده صبحانه مصرف و در چند نوع مختلف تولید می‌شود. در‌ ماه‌های اخیر قیمت انواع لبنیات تقریبا ثابت بوده و تغییر زیادی نداشته است.

مصرف برخی مواد غذایی برای وعده صبحانه مناسب نیست.

یک متخصص اعلام کرد که با مصرف چربی‌های حیوانی در صبحانه، فعالیت ویروس ها کاهش می‌یابد.

یک سفر بی‌دردسر و با آرامش آرزوی هر مسافری است، اما چالش‌های سفر زمینی بخش جدایی‌ناپذیر این مدل از سفر‌کردن است.

کره ‌بادام‌زمینی یکی از خوراکی‌‌هایی است که عمدتا در وعده صبحانه مصرف می‌شود. ماده اصلی این کره، بادام‌زمینی است؛ اما کدام بادام‌زمینی؟ بادام‌زمینی آستانه‌اشرفیه که بهترین نوع بادام است؛ بادام‌زمینی پارس‌آباد دشت‌مغان یا بادام‌زمینی‌های چینی که در زمره بی‌کیفیت‌ترین بادام‌های موجود در بازار ایران قرار دارد؟!

دنیای‌اقتصاد: با شیوع کرونا فروش شیرینی و شکلات کاهش چشمگیری داشت اما از زمانی‌که مراسم و دورهمی‌های خانوادگی و دوستانه راه افتاده بازار جان تازه‌ای گرفته‌است. البته اقلامی مثل شکلات صبحانه بر مدار قبلی باقی‌ماند و در دوران کرونا هم تقاضای خودش را داشت. شکلات صبحانه نوتلای ۳۵۰گرمی را می‌توانید با ۱۱۰هزار تومان تهیه کنید. اگر هم از طرفداران تافی هستید قیمت بسته یک کیلویی کیفیت متوسط آن ۷۰ تا ۱۰۰هزار تومان است. نمونه‌های زیر از سایت‌های فروش اینترنتی دیجی‌کالا و ایمالز به‌دست آمده‌است.

دنیای اقتصاد: بازار لبنیات فعلا روزهای نسبتا آرامی را سپری می کند. بعد از فعل و انفعالات قیمتی که چند ماه پیش به دلیل افزایش قیمت شیرخام به وجود آمد، حالا این روزها قیمت این محصولات ثبات نسبی داشته است.

دنیای‌اقتصاد: خامه یکی از فرآورده‌های لبنی است که اغلب برای صبحانه استفاده می‌شود. خامه کم چرب، خامه زده شده، خامه سنگین و خامه‌ پر چرب نیز از انواع آن هستند.

بهداشت نیوز: محققان معتقدند نخوردن صبحانه یا دیرهنگام خوردن آن، «ساعت غذا» بدن- برنامه‌ریزی داخلی بدن که ترشح هورمون‌های مرتبط با تغذیه مانند انسولین را کنترل می‌کند- را مختل می‌کند.

دنیای اقتصاد: نتایج حاصل از تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف‌کنندگان به محض ورود به مراکز خرید و فروشگاه‌های بزرگ به تمیزی، نظم، ترتیب و در دسترس بودن کالاهای مورد نظر خود در یک فروشگاه و همچنین عوامل متعدد دیگری که بر خرید محصولات و کالاهای مورد نظرشان تاثیر بگذارد،علاقه و توجه خاصی دارند. به همین دلیل میزان فروش کالاهای در معرض دید نسبت به اجناسی که در دید مشتری قرار ندارند ۳ برابر و بیشتر است. در این راستا برای افزایش فروش و جلب نظر مشتری در خرده‌فروشی‌های مدرن باید استراتژی داشت.

دنياي اقتصاد: پنیر برای بسیاری پای ثابت سفره صبحانه است. این محصول که در شکل‌های مختلفی در دنیا تولید می‌شود، در ایران به شکل‌های لیقوان، موتزارلا و پنیر فتا یا دانمارکی مصرف می‌شود.

سلامت نیوز: نوشیدن هر روزه قهوه پیش از خوردن صبحانه ممکن است برای پوستتان بیشتر مضر باشد تا مفید.